jak sie uczy

jedna sesja to raczej za mało. sens ma to wtedy, gdy spotykasz się z terapeutą/psychologiem (ja bym nie rozróżniał, bo uwazam, że nie ma sensu) w miarę regularnie, a on uczy Cie jak amsz sobie radzic ze swoimi problemami. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Cykl mam nadzieje że bęzie dobry bo zestaw jak na 1 cykl jest BDB Tylko najważniejsze trzymaj dietę. A kolega pyta czy nie mógł by dostarczyć białka z diety. Może uczy sie i nie ma jak dostarczać z diety tyle ile trzeba.

no spoko dam znac czy wogole warto sie bawic w tego propa o winie juz nic nie powiem poprostu wtopa jak nic ;/ czlowiek uczy sie na bledach thx za opinie Zmieniony przez - glanc1990 w dniu 2010-04-30 09:52:33

ja też jestem nerwowy czasami mam ochotę coś roz******lić czy komuś w******lić ale trzeba panować nad emocjami z czasem człowiek mądrzeje i uczy się tego autor tematu powinien dać sobie spokój z SAA jak nie potrafi sobie z tym poradzić bo przez to rodzina cierpi i nie tylko///// Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-16 18:40:24

Kopie sie miesniem ? Chyba zeby sobie miesien obic i poddac walke. Akcja=reakcji dlatego zeby nie bic siebie samego nie kopiesz miesniem tylko piszczelem. Jak trener Cie uczy, ze lowy kopie sie miesniem to zmien klub.

to zależy jeszcze od treningu siłowego, Twojej przemiany materii, diety, ewentualnie supli, itp. Ciężko coś doradzić, bo mało o sobie napisałeś. Poza tym jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz. Człowiek uczy się na błędach i w przyszłości będziesz wiedział jak zareaguje na coś takiego organizm.

ee tam, wymówki. Kazdy z nas uczy się, albo pracuje. Wszystko da się zorganizować, zarówno pieniądze jak i czas :) do roboty!

Może dobrze reagujesz na exe jak ja, albo w exe siedział anastrazol ;) dlatego od początku pislaem 0.5tabsa parę razy i sprawdzić po 2tygodniach a nie walić po całym tabsie ;) Możliwe człowiek mądry i uczy się po fakcie,teraz będę mądrzejszy na przyszłość :-) Poszła właśnie dawka testa cała nie dzielona jeszcze a wieczorem po treningu hcg załaduje

[...] Pride II ? Interesuje mnie ta gala ze wzgeldu na udzial Kurosawy. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

On widać sam nie wie czego chce. Kolejny gościo co mysli, że odżywki to cudowny proszek. A każy kto już wyłożył w błoto dużo kasy wie, że są one gó...warte bez diety. Tak jak kolega powyżej napisał zniechęcisz się tylko bo nic nie będzie szło:). I co??? No coo...Twój cudowny proszek zawiedzie i na tym poprzestaniesz. Mądry człowiek uczy się na [...]

[...] jest kontynuować te dla początkujących? Nie chcę wyjść na napaleńca dlatego najpierw wolę zapytać :D osobiście jestem zdania,że po roku 99% trenujących uczy się jeszcze jak dobrze sztangę trzymać, nie wspominając już o technice ćwiczeń, a co za tym idzie wystarczy w tym czasie wykonywanie 4-5 podstawowych ruchów w 4-5 podstawowych [...]

Ćw. aby z pozoru jest trudne do wykonania. Uczy się-bo warto.W dziale kelton znajdziesz dokładny opis tego ćw. -więc czytaj,oglądaj filmy i próbuj. Rozkład ok. Możesz zrobić te 2 wyc. -ale jak Hubert: 1.Z przed głowy/lub pp 2.Zwykłe wyc. hantli

http://wszystko.tk/ "... "Inną użyteczną radą, jaką mogę udzielić jeśli chodzi o uzyskiwanie mniejszego obwodu pasa, jest robienie "zasysania" kilka razy dziennie. po prostu należy wciągnąc brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmuch**ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymac 15-20 sekund i powtórzyć to dwa [...]

Jasne, że warto się zapisać Lepszy rydz niż nic. A i tak często bywa tak, że większość trenuje od dziecka, potem przychodzi taki 15 lat, uczy się 2 lata i jedzie z resztą jak z workiem ziemniaków

Nie jest teraz źle z wpajaniem poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Są trenerzy, filmy instruktażowe, podręczniki. Po to wplanie są same najważniejsze ćwiczenia by jak najszybciej przyswoić sobie technike ich wykonywania. Zaznaczę, że Rippetoe pod swoim okiem uczy dzieciaki, które wykonują właśnie taką ilość powtórzeń. Jak już pisałem technika [...]

[...] worka i naucza tych samych podstaw matematyki czy fizyki? Po co wrzuca się wszystkich do jednego worka i uczy nowego języka od podstawowych słów, zwrotów i czasowników, jak ktoś może mieć np ochotę zacząć od wszystkich nazw traw i muszli? Po co naukę gotowania zaczyna się od nauki krojenia cebuli czy przyrządzania jajek? Rozumiem, że [...]

[...] Moga byc wiec jednodniowe ( po jednym dniu sie je wywala do kosza), tygodniowe, dwutygodniowe, miesieczne, kwartalne i roczne. Obecnie jest treend zeby stosowac soczewki jak najczestszej wymiany - sa mniej meczace dla oczu, wykonane z bardziej oddychajacych ale mniej odpornych materialow. Poza tym sa jeszcze osczewki ktore mozna stosowac 30 [...]

Fajnie, że pojawił się jakiś temat o sandzie. Z mojej strony jako trenującego mogę dodać, że sanda jest naprawdę fajna, do stójki i klinczu dochodzi wchodzenie na rzut, rzuty niskie, wysokie, obalenia, a także obrona przed nimi. Sanda uczy także jak poprawnie padać, tzn. nie zaryć głową o mate/ring. Nie ma miejsca na kopnięcie od tak sobie bo [...]

[...] pomogles uswiadomiles mi o ile jem za malo i bede staral to uzupelnic w miare mozliwosci dal bym sogaale nie mam niestety juz sogow wiec sorki ale naprawde dzieki i pozdro jak bede mial dietke jakas juz ciekawsza to dam bo teraz mi troche glupio sie zrobilo ze o tyle za malo jadlem no ale na bledach sie czlowiek uczy wiec tak juz musialo byc [...]

a ja popieram takie zachowanie. jak gosc ma cel to niech cisnie od najmlodszych lat i uczy sie sumiennosci i rzetelnosci w dzialaniu. poza tym 16 lat to juz prawie liceum ;-)